Über den Mut, aus Social Media auszusteigen (Plus: Ich lese aus meinem Buch vor)

 
 
Zu sehen im Bild ein Mann der ein schwebendes Instagram Like grüßt
 
 

Der Titel dieser sehr spontanen und in Wien aufgenommenen Podcastfolge verrät schon fast alles zum Thema: Jeder von uns, der darüber nachdenkt, Social Media aus dem Business zu verbannen kennt die Angst und den Stress, die dadurch erzeugt werden können. Und genau das zeugt von unserer Abhängigkeit davon und vom Fakt, dass sie uns eben nicht guttun und wieso es eine extra Portion Mut braucht, um sich davon loszureißen.

Ich teile meine Gedanken mit dir und lese auch ein zum heutigen Thema passenden Abschnitt aus meinem Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“ vor – als kleines Sommer-Schmankerl sozusagen.

Falls du Fragen oder weitere Impulse zur Folge hast, melde dich gerne bei mir. Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und die Podcast-Liebe,

Deine Rini


Links:

Aikaterini Pegka

🧬 Biologist
🧘🏻‍♀️ Breath Coach & Meditation teacher
✨ Happy & mindful in a digital cosmos
🙏🏻 Holistic coaching for a healthy mind, body & business

https://www.rinipegka.com/
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Wie du dich mit “Barbenheimer” in digitaler Achtsamkeit übst

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